體操／鞍馬王子完美落地 李智凱亞運史上第一金

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2018/08/28 第486期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 球賽焦點 MLB／如何報復觸身球？ 亞古納將球場轟破洞 NBA／聯盟提出3規則修改 二次進攻時間縮為14秒 一起運動吧 卡巴迪／中華女隊摘史上首面銅牌 下次要拚金 世界賽事快報 體操／鞍馬王子完美落地 李智凱亞運史上第一金 舉重／挑戰挺舉世界紀錄失敗 郭婞淳仍順利摘金 精彩運動觀點 投高打低＋客場轉強 洛磯真的變身成功？ 靠意志力戰勝肩傷 李智凱亞運金牌背後藏辛酸 MLB／如何報復觸身球？ 亞古納將球場轟破洞 記者陳宛晶╱即時報導聯合報 回應蓄意觸身球的最佳報復方式，勇士超級新秀亞古納（Ronald Acu□a Jr.）用球棒示範，今天面對馬林魚轟出一發飛行距離達432呎的大號全壘打，直接將馬林魚球場的外野座位區牆面打出一個洞來。 馬林魚先發投手烏雷納（Jose Urena）上周四對亞古納投出觸身球的爭議事件後，兩隊今天再度狹路相逢，勇士以5：0擊潰馬林魚，亞古納又一次成為焦點人物，他在第3局轟出陽春砲，這是他的本季第21轟、獨占菜鳥之最，以20歲之齡在單月敲出10轟，也寫下2012年7月楚奧特（Mike Trout）後的頭一遭。 亞古納的這支全壘打砲轟同是菜鳥的赫南德茲（Elieser Hernandez），一棒打上中左外野看臺，將白色牆面打出一個坑洞，轉播單位FOX還為此出動採訪團隊，向觀眾介紹這個亞古納留下的「報復」。 「事主」烏雷納則於本周三放棄上訴，執行6場禁賽，也因此閃過與勇士的比賽，馬林魚改由赫南德茲頂替1場先發，投3局失3分退場承擔敗投。 勇士先發投手紐康柏（Sean Newcomb）投6局僅被敲出2安打、送出8次三振，收下第11勝，也延續對馬林魚的壓制性，累積生涯交手6場，共收穫4勝1敗、防禦率2.06。 勇士在這波4連戰先下一城，馬林魚明天推出史崔利（Dan Straily）先發，台灣左投陳偉殷則扛起周日上午7時一戰，同場對壘先發投手為34歲老將桑契斯（Anibal Sanchez），本季17場先發有13場責失分在3分以下，表現相當穩定。 NBA／聯盟提出3規則修改 二次進攻時間縮為14秒 記者毛琬婷╱即時報導聯合報 根據《ESPN》知名體育記者「沃神」沃納羅斯基（Adrian Wojnarowski）報導指出，NBA的賽事委員會預計會通過新球季的3項規則變化，其中包括搶下進攻籃板後的進攻時間從24秒縮短為14秒。 NBA給NBA球隊的總經理和教練發了一份備忘錄，其中提到了NBA賽事委員會預計將通過下個球季的一些規則改變，預計在9月20日、21日兩天招開會議，將對3項規則變化進行投票，只要三分之二的人同意就能通過變革。 這3項規則變化中除了搶下進攻籃板後的進攻時間縮短為14秒外，另外還有簡化進攻路徑犯規，以及擴大敵對行為的定義，進而更容易能使用即時影像回放。 會希望做出這些變革，是因為NBA認為，將搶下進攻籃板後的進攻時間縮短可以增加投籃次數，特別是在比賽最後的關鍵時刻。NBA研究FIBA對該規則的實施，以及它在G聯賽，WNBA和NBA夏季聯賽中的應用；擴大敵對行為的定義將不只針對與其他球員的衝突，還會包括與裁判、教練或者是球迷的敵對行為。 卡巴迪／中華女隊摘史上首面銅牌 下次要拚金 台體實習記者宋育廷／雅加達報導聯合報 2018亞運 《最新新聞及賽況》 中華女子卡巴迪隊，在本屆亞運締造隊史最佳成績。今天在4強賽不敵排名世界第一的印度隊，終場以14：27錯失鍍金機會，但這面銅牌，卻也是中華卡巴迪隊在國際上的首面獎牌。教練羅佳偉賽後表示，這次出征能有這樣的成績，實屬不易，而選手在場上也拚盡全力，全隊今天的表現很好。 上半場比賽，遭到印度搶先奪分，比數8：11屈居劣勢。羅佳偉表示，此役面對到卡巴迪強權印度，雖然上半場有失誤出現，但是差距並沒有很大。在下半場比賽中，更兩次遭印度剃頭。參加兩屆亞運的隊員林郁芬說：「雖然今天這場比賽沒能贏印度，但是我認為大家今天的心理狀態都很好，這次能拿到銅牌，我想下一次我們的目標，就可以直接設在要贏印度，拿下金牌。」 中華女子卡巴迪隊首面獎牌得來不易，女子卡巴迪自2010年廣州亞運列入正式競賽，中華隊連續兩屆亞運屈居第五，此次在小組賽成功戰勝伊朗隊，確定挺進四強，賽後全隊淚灑賽場。 第一次參加亞運的年輕小將林依旻表示，國一開始接觸卡巴迪，一直以來都以亞運奪牌為目標，如今能夠圓夢，感謝家人的支持以及隊友的團結。林依旻笑說：「我也曾經因為乏味的訓練菜單，想要退出，但是後來在教練的勸說下，留了下來，現在會覺得好險當時沒有退出，才能有今天的成績。」 羅佳偉第一次帶隊出征亞運就拿下銅牌，賽後也非常高興。他表示，印度女子隊是傳統勁旅，但全隊的表現讓他十分滿意；上半場還可以跟印度僵持沒有被拉開比數，已經很不容易。下半場由於體能與經驗略嫌不足，發生兩次失誤讓印度突破，要不然中華隊還有競爭的實力。 羅佳偉說：「我們不會輸給印度隊，只要再加油，未來一定可以超越。」 體操／鞍馬王子完美落地 李智凱亞運史上第一金 記者曾思儒╱即時報導聯合報 李智凱（右）在鞍馬決賽「完美落地」，振臂為自己慶賀，教練林育信已經衝上來準備擁抱愛徒。特派記者余承翰／雅加達攝影 2018亞運 《最新新聞及賽況》 中華體操隊「鞍馬王子」李智凱，雅加達亞運鞍馬決賽再度「完美落地」，以15.400分的超高分為中華體操隊帶回亞運史上第一面金牌，連兩年寫下台灣體操史新頁。 李智凱去年台北世大運以15.300分的完美表現摘下我國體操史上首面世大運金牌，亞運資格賽他的成績15.050分也是8名決賽選手最高。 昨天團體決賽，他的15.100分只在單項居第2，落後大陸孫煒0.050分，另名大陸選手鄒敬園資格賽也有超過15.000分的成績，都是李智凱勁敵。 他昨天已預告「場上見真章」，今天則排在第5位上陣；在他之前，孫煒第2位上陣拿下15.075分，第3位上場的鄒敬園更獲得15.100分，包辦前2名。 第5位上場的台灣「鞍馬王子」，決賽將成套難度從團體賽的6.0提升到6.3，全套動作幾乎都是招牌的「湯瑪斯迴旋」，華麗的開腿動作引起現場一陣陣驚呼；完美落地後用力振臂為自己慶賀，再和啟蒙教練林育信深深擁抱，重演去年世大運慶祝畫面。 全場凝神中，大螢幕秀出李智凱成績，他的完成分數得到9.100分，總分15.400分超越自己世大運締造的紀錄，也一舉擠下兩位大陸勁敵。 中華體操隊過去亞運共收下7銅，今天率先登場的男子地板決賽，唐嘉鴻帶回銀牌已創造歷史；第2項女子跳馬，第一次參加亞運的17歲小將方可晴也獲得第5名的好成績。 李智凱再寫體操史新猷，台灣時間今天晚上7點半登場的男子吊環決賽，「吊環王子」陳智郁將接棒爭取再一面獎牌。 由於體操是主流項目，根據國光獎章獎勵辦法規定，原亞運金牌300萬元獎金再加碼二分之一，李智凱可獲450萬元獎金。 鞍馬王子李智凱奪亞運體操首金 下一戰奧運 【中央社／雅加達23日電】 從「翻滾吧男孩」長成「鞍馬王子」，李智凱不斷創造歷史，今天在亞運鞍馬項目拿下中華體操隊史首面金牌，剛好也是去年拿下世大運首金一週年，李智凱喊話：「下一戰奧運」。 紀錄片「翻滾吧男孩」中的小男孩，近年在國際賽不斷改寫歷史，用招牌的「湯瑪斯迴旋」技壓全場；2017年8月23日，李智凱在台北世界大學運動會拿下體操世大運隊史首面金牌，今天在亞運鞍馬項目以難度6.300分、完成分數9.100，總計15.400分擊敗各國好手，拿下中華體操亞運隊史首面金牌，他也笑說：「今天是個好日子」。 李智凱今天決賽排在第5位上場，前面2位中國選手都拿下超過15分，李智凱完成動作後，成績排名第1，他也開心跟教練林育信擁抱，現場觀眾也給予熱烈掌聲；拿下亞運體操史上首面金牌，李智凱表示，「心情就是一個字、爽」。 談起今天表現，李智凱表示，雖然前面上場的中國選手表現不錯，但沒有想太多，把重點放在自己身上，之前就有跟教練溝通過，預賽時也按規劃來，決賽拿出較高難度的動作應戰，「我們一直在創造歷史，從團體賽、唐嘉鴻的銀牌、到我的金牌，這代表我們是能做到的」，他也希望接下來有更多中華隊選手有好的表現。 跟一年前拿下世大運鞍馬金牌相比，李智凱表示今天比較緊張，之前的好表現讓他成為外界關注的焦點，經過這些年的比賽歷練，他自評抗壓更成長；從小與體操為伍，今天拿下亞運首金，也拿下目前為止國際賽生涯新高分數，但這只是一個里程碑，「世大運、亞運、我希望下一戰是奧運」。 上萬次練習為完美落地 李智凱亞運寫歷史 上萬次的練習，只為了一次完美的呈現，「鞍馬王子」李智凱今天在亞運拿下中華體操隊史首金，全程百分之99用高難度湯瑪斯動作完成，他抱持信念：「不往前就會被超越」。 李智凱6歲時因為極佳的柔軟度被啟蒙教練林育信發現，開啟了體操之路，小學每週花超過30小時練習體操，大小傷勢都沒有使他膽怯，國中開始將「湯瑪斯迴旋」套用在鞍馬動作上，一改過往鞍馬動作較常使用的併腿旋轉，改為雙腳打開旋轉，成為李智凱的特色。 紀錄片「翻滾吧男孩」呈現李智凱體操訓練的點滴，從那個拉筋痛到流淚、以「菜市場凱」被大家記憶的男孩，一直到2017年世大運一戰成名，替中華體操隊拿下隊史首面世大運獎牌，成為「鞍馬王子」。 李智凱2016年當年20歲就站上奧運舞台，但在做旋轉動作時不慎落馬，成績沒能晉級決賽，每一次的失敗都化成養分，讓他在2017年世大運舞台拿下別具意義的金牌；今天距離世大運鞍馬奪金正好滿一年，也是李智凱口中的「好日子」，李智凱再為中華體操隊在亞運寫下新紀錄。 今天決賽，李智凱以難度6.300分、完成分數9.100， 總計15.400分好成績擊敗各國好手，拿下歷史性金牌；看著中華奧會會旗高高升起，接受滿場掌聲的背後，這一套高難度6.3分的動作，其實從世大運之前就一直在準備，練習了上萬次，就等著今天完美落地。 李智凱拿下首金，和啟蒙教練林育信開心擁抱，在亞運鞍馬決賽要呈現高難度動作有一定的風險，一次一次的討論、練習，「只有更努力、更拚，才不會被其他人超越」。 從世大運到亞運金牌，李智凱又更進化，現在幾乎百分之99都是採用「湯瑪斯迴旋」，應該是目前為止唯一一人，接下來他還想讓再往更高的殿堂挑戰，一步一步邁向奧運舞台。 舉重／挑戰挺舉世界紀錄失敗 郭婞淳仍順利摘金 記者蘇志畬╱即時報導聯合報 雅加達亞運舉重女子58公斤級今天登場，台灣舉重女將郭婞淳成功在此摘下金牌。特派記者陳正興／雅加達報導 2018亞運 《最新新聞及賽況》 雅加達亞運舉重女子58公斤級今天登場，挺舉世界紀錄保持人郭婞淳是全台焦點，她以抓舉105公斤、挺舉130公斤，總和235公斤成功摘金，郭婞淳上屆仁川亞運以第四名作收，今年拿下生涯首面亞運獎牌。 此量級總計7人出賽，郭婞淳最大勁敵是泰國女將蘇甘雅（Sukanya Srisurat），去年世大運、世錦賽的交手結果都由郭婞淳摘金，抓舉兩人相爭下，郭婞淳的105公斤略勝蘇甘雅的103公斤。 蘇甘雅在挺舉僅舉起123公斤，郭婞淳第一次試舉125公斤成功後，總和超過所有選手，已確保第一，郭婞淳第二次試舉挑戰130公斤成功，不過郭婞淳反應槓鈴有問題，暫停調整後第三次試舉143公斤，挑戰自己的世界紀錄，不過未能成功。 亞運自1990年將女子舉重列入正式競賽，台灣在此量級的上一面獎牌也要追溯到1990年的北京亞運，由倪嘉萍拿下1面銀牌，不過當年為56公斤級，1998年起改為58公斤級，郭婞淳今為台灣賺進此量級相隔28年的第一面獎牌。 緊張到失眠 郭婞淳克服壓力亞運摘金 【中央社／雅加達23日】 從4年前的重傷、可能無法參加亞運，到4年後亞運奪金，郭婞淳坦言，這一路走來，最辛苦的不是復健和治療，而是背負著所有人的奪金期待，但她成功克服了。 台灣舉重名將郭婞淳，今天在雅加達—巨港亞運舉重女子58公斤量級決賽，以抓舉105公斤、挺舉130公斤、總和235公斤一舉奪金，拿下生涯首面亞運金牌。 比賽結束後，郭婞淳的第一句話，就是問在場所有人，誰和她一起參與過4年前的仁川亞運，她除了感謝一路上陪伴她的教練與粉絲，也感謝專程從台灣飛來印尼看她比賽的輔仁大學校長，她也堅定地說：「我會繼續加油。」 回首過去4年，郭婞淳也感性表示，其實最辛苦的不是復健，她坦言：「在台北世界大學運動會破世界紀錄後，當大家期望妳拿回4年前，屬於妳的金牌，那種壓力真的很大。」 今年亞運，泰國58公斤量級派出2016里約奧運金牌得主蘇甘雅（Sukanya Srisurat）參賽，郭婞淳透露，賽前她第一次緊張到睡不著，教練和隊友都安慰她：「你只要做自己就好。」她才努力讓自己不要去想太多。 比賽結束後，許多台灣粉絲爭相跟郭婞淳合照，她來者不拒，就連印尼當地民眾要求合影，她也一一配合，負責維護她安全的當地志工簡直傻眼，還問：「她在台灣是你們的超級偶像嗎？」 亞運才剛拿完金牌，郭婞淳馬上開始備戰，下一場比賽，就是11月1日登場的世界舉重錦標賽，她強調，由於奧運參賽資格改變，改採個人積分，因此她已準備好要迎接下一個挑戰，朝2020東京奧運邁進。 投高打低＋客場轉強 洛磯真的變身成功？ 李秉昇聯合新聞網 科羅拉多洛磯隊過去兩個多月來戰績走揚，從六月25日時僅38勝40敗、勝率不到五成、分區排名第四，到八月23日已達到69勝57敗、勝率逼近五成五、分區排名也衝上第二，距離分區龍頭響尾蛇僅一場半的勝差。根據數據網站《Fangraphs》的資料，兩個月前洛磯打進季後賽的機率只有5.1％，來到昨天已逐步上升至41.5％。 乍看之下，洛磯今年要挑戰隊史首次連兩年打進季後賽的創舉，希望頗為濃厚，尤其是如果你還曉得他們才剛以優異的戰果，為國聯百餘年史上最艱困的一個46連戰劃下句點，那麼就會更加相信今年的落磯，比往年更加不凡。從六月26日起到八月19日的這段區間，洛磯連46戰都對上勝率五成以上的隊伍，這樣的情況過去在國聯只發生過兩次，代表這段賽程對洛磯而言極度不友善，不過他們卻仍打出30勝16敗的絕佳成績，也才能在八月份接近尾聲的時刻，處在競爭國聯外卡與國聯西區冠軍的位置。 然而事實上，洛磯隊的真正實力並不如其戰績反映的那麼好，因為他們團隊的得失分差表現非常不理想，是大聯盟現階段16支勝率在五成以上的球隊中，唯二總失分多於總得分的球隊之一，另一支則是美聯的水手。洛磯目前的得失分差為負九分（總得分591分、總失分600分），而水手則為負43分。這兩支球隊之所以保有不錯的戰績、現在還能持續在各自的聯盟競爭季後賽，很大的原因在於他們一分差比賽打得特別好，洛磯為21勝13敗（勝率約62％），水手則是31勝17敗（勝率約64.6％）。 筆者在六月初曾撰文（水手、釀酒人實力普通 戰績榮景恐淪海市蜃樓），寫當時戰績出色的水手（33勝22敗，勝率60％）和釀酒人（36勝21敗，勝率約63％），本質的實力不比帳面受到運氣因素膨風的戰績，接下來恐面臨衰退的窘境。結果自那之後，兩隊的戰績果然不比球季前兩個月，水手繳出39勝34敗、勝率53.4％的成績單，而釀酒人則僅打出35勝37敗、勝率不到五成的戰果。在一分差比賽十分強運的洛磯，剩餘賽季很可能也會面臨類似的困境，戰績不進反退的機率較高，而以國聯外卡和國聯西區現下激烈的競爭態勢來看，些微的戰績衰退都能讓他們與季後賽失之交臂。 一分差比賽的勝負決定，通常很吃運氣成份，因此往往無法反映球隊真正的實力，也很難長期維持好結果。儘管如此，歷史上還是不乏像洛磯這種得失分差表現不佳、但高張力時刻總能有所發揮的鴻運球隊，好運維持到季末，並一路挺進季後賽。2007年的響尾蛇、2012年的金鶯以及2016年的遊騎兵，都是在一分差比賽戰績絕佳的情況下，以極其平庸、甚至差勁的得失分差數據，最終打進季後賽。不過這種好運氣就算能延續一整季，卻都禁不起跨季的考驗，因為上述這三支球隊都在僥倖締造佳績的隔年，馬上露出真面目、跌下神壇，戰績大幅衰退。換句話說，洛磯即便今年能以平庸的實力、出奇的好運闖入季後賽，他們來年的前景亦不會太樂觀。 除了一分差比賽戰績好得不尋常，洛磯今年戰績的另一個不尋常是，他們客場打得特別好。本季洛磯的客場戰績為37勝29敗（勝率約56％），竟然比他們在主場的表現（32勝28敗，勝率約53％）還要出色！要知道，受制於主場高海拔環境跟其他球場的地理性質差異過大，球員從主場到客場時總是得花較多心力適應客場，洛磯自1993年創隊到今年以前，都一直是一支主場表現遠勝過客場的球隊。在這25年間，他們單季最好的客場勝率不過是50.6％（2009和2017年），而且隊史只有一次單季在客場的贏球次數多於主場（1994年）。由此可見，洛磯今年在客場意外突起的佳績，對他們而言，並非正常現象。 從戰力的角度來看，傳統主流觀念都覺得洛磯「打優於投」，打擊是紫衫大軍的優勢和主軸，但實際上由於洛磯主場庫爾斯球場（Coors Field）太有利於打者的關係，他們團隊投打的數據洛差並不如想像中懸殊，最近兩年投手部門甚至還取代打線，成為驅動球隊打出佳績的原動力。 去年，洛磯團隊的加權得分創造指數wRC+（考量球場與時代因素的進攻數據，可顯示球隊的火力優於他隊百分之多少，以100為聯盟平均）為87，等於比去年聯盟平均差13％，不僅是隊史第八差，也是上季全聯盟倒數第四的水準；來到今年，洛磯的砲火再退步，wRC+只有84，隊史第三差之外，本季全聯盟排名也是淒慘的倒數第四。 反觀洛磯團隊去年的進階自責分率ERA+（考量球場因素的投球數據，可顯示球隊的控制失分能力優於他隊百分之多少，以100為聯盟平均）高達111，等同優於去年聯盟平均11％，除了締造隊史單季第四好的紀錄，也排名2017年大聯盟30隊當中的第八名；今年他們的投球水準雖然不比去年，但還是交出高於聯盟平均的102，為隊史第10高，另排在本季全聯盟的第16位，仍屬於中段班。 落磯這兩年憑著新生代優質的農場自產投手崛起，如葛雷（Jon Gray）、費里蘭（Kyle Freeland）、安德森（Tyler Anderson）、馬奎茲（German Marquez）等人，加上執教經驗豐富、投手出身且擅於引領投手發揮潛力的教頭布萊克（Bud Black）督軍，投手整體實力有效提升，不再是陣容裡的最大盲點。過去洛磯曾嘗試各種方法改善投手戰力，包括廣用滾地球投手企圖減少被擊出飛球的機會，壓低飛球在庫爾斯球場可能造成的巨大傷害；或是採用牛棚車輪戰的方式，試圖以非典型的調度創造奇效。這些手法有成功有失敗，但洛磯隊史似乎都還沒經歷過像近兩年這般的情況，一口氣出現那麼多足以適應在高海拔地區投球、甚至穩定投出佳績的年輕投手。 但反過來說，落磯這兩年的打擊火力明顯衰退亦是不爭事實，去年除了亞瑞納多（Nolan Arenado）、布雷克蒙（Charlie Blackmon）和雷諾茲（Mark Reynolds）之外，其他出賽至少100場以上的打者，平均進攻火力都在聯盟均值以下；今年則是還好有「故事哥」史托瑞（Trevor Story）跳出來和老將岡薩雷茲（Carlos Gonzalez）回春，否則在布雷克蒙本季打擊大退步（wRC+從去年的141，下降到今年的104）、2016年年底重金禮聘的一壘手戴斯蒙（Ian Desmond）火力輸出持續低迷、左外野手帕拉（Gerardo Parra）長打難產的情況下，洛磯整條打線的主要火力來源將只靠發揮依然正常的亞瑞納多獨撐。如此難堪的狀態，實在很難跟2014年他們火力位處全盛時期時相比，當年他們的先發打線裡，就有六名球員進攻水準高於聯盟平均，而且還沒算到表現也十分凸出的數名替補球員。 總而言之，今年的洛磯靠著熬成氣候的優質年輕投手群和不錯的運氣，彌補打線明顯的火力不足，創造當前帳面上頗具競爭力的戰績。不過其實他們的戰力和表現原本還可以更好的，只是他們今年跟去年的牛棚投球內容實在差太多，導致本季的整體投手數據有所下滑，這也是他們這個球季和上個球季最大的戰力落差。 去年在提升洛磯戰績上居功厥偉的牛棚，本季顯著退步，問題出在上個休賽季被重金聘用的牛棚大將，沒一個達到預期功效，續約三年的麥基（Jake McGee）和年薪750萬美金的蕭爾（Bryan Shaw）現在防禦率皆超過6.00，而合約總值上看5200萬美金的終結者戴維斯（Wade Davis）亦只投出防禦率4.99、六次救援失敗（2015到2017年只累積五次救援失敗）的不及格內容。如此窘境，迫使資源和農場新秀有限的洛磯，在本季的交易大限前還得持續補強牛棚，換來大魔神吳昇桓，而同樣亟需提振的打線卻沒收到管理階層關愛的眼神，令球迷感到萬分無奈。 因此有許多專家就說，洛磯球迷要怪，只能怪他們的總管布萊迪曲（Jeff Bridich）上個休賽季實在太雞婆，砸下重本、用自由球員約延攬投資風險最高的後援投手，而且還一次簽下好幾位，自找麻煩。不然倘若仰賴原本就很出色的牛棚大將歐塔維諾（Adam Ottavino），以及歐伯格（Scott Oberg）和森扎泰拉（Antonio Senzatela）等自產投手，輔以農場裡的新秀投手補足剩下的中繼後援空缺，如是安排的牛棚陣容，表現優於本季實際牛棚的機率，可說是相當高。 無論如何，回歸大方向的觀察，筆者認為今年陣容實力不比去年的洛磯，後續賽事不再強運、戰績衰退的機會不小，要打進季後賽的難度頗高。就算洛磯最終擠進季後賽，在非常吃牛棚戰力的十月棒球，以他們今年牛棚的素質，也難以闖過第一輪，不管是打外卡戰還是分區系列賽，都會面臨到令他們無法招架的挑戰。 靠意志力戰勝肩傷 李智凱亞運金牌背後藏辛酸 記者羅真╱即時報導聯合報 中華體操隊「鞍馬王子」李智凱在本屆亞運鞍馬決賽「完美落地」，以15.400分高分為台灣爭得亞運史上第一面金牌。很難想像，他在今年三月底受了肩傷，疼痛腫脹僵硬，瘀傷還往下沉至手肘，長庚醫療團隊表示，他是靠堅強的意志力，才有辦法將4、5個月的治療與恢復時間，縮短至3個月內完成，調整回備戰狀態。 長庚運動醫學團隊骨科主任周文毅表示，今年三月底，李智凱在亞賽拜然的比賽中不慎傷及左肩，疼痛腫脹僵硬，瘀傷還往下沉至手肘，檢查發現，是左肩二頭肌中度拉傷，也就是有一部分的肌肉撕裂傷。 周文毅表示，這般傷勢會影響到肩關節的力量與穩定性，不要說體操動作，連一般生活所需的活動都受影響。當時亞運迫在眉睫，李智凱的心理壓力可想而知。 為求在最短時間復原，長庚運動醫學團隊採非手術方法，進行高壓氧配合物理治療，先消腫，一週後即可進行輕度訓練。接著，再給予高濃度血小板血漿注射治療，待症狀逐漸改善後，慢慢地調整訓練強度，約莫七月左右，即調整回備戰狀態，迎接亞運到來。 周文毅表示，一般來說，大約要4至5個月才能回復到正常訓練狀態，李智凱縮短在3個月內完成，這是靠堅強的意志力才有辦法作到的事。 •新手路跑要多小心！ 新手路跑者應接受分段增強訓練，這些會對新手具有保護作用，而且分段增強訓練也會有助從傷害復原，即使發生過傷害，只有能從先前傷害完全復原，才能保護免於再度傷害。 •美的不輸日月潭 峨眉遊湖再度開放營運 新竹縣峨眉湖號稱美景不輸給日月潭，峨眉鄉公所今年首度引進太陽能遊艇提供環湖觀光服務，2月開始試營運，後來因整修關閉，一直到8月3日又再度開放營運。

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