| 著名的日本小說家馳星周將新宿描繪成為燈紅酒綠的「不夜城」，而在東京人的心目中，交通、購物、餐飲與娛樂機能一應俱全的新宿，也的確是不分晝夜都同樣精采的熱鬧區域。白天時的新宿，不論是東口、西口或南口都聚滿了逛街購物的人潮，和其他區域不太相同的是，新宿地區沒有太多的小店面，而是以一棟接著一棟的百貨公司著名。這些百貨公司均有明確的主題與鎖定的客群，大家可以依照不同的喜好與需求，選定適合自己的商場購物血拼。
到了夜晚，新宿的人潮從百貨區域轉移到歌舞伎町周邊，在這一帶遍布了數不清的居酒屋、餐飲店與酒吧等等是大家享用宵夜的最佳去處。另外，對於逛街購物沒有太大興趣的朋友，不妨可前往新宿御苑、新宿都廳與花園神社等地方遊覽，感受和喧囂擾嚷的商業區域不同的新宿氣氛。
東京在地達人推薦 0101 MARUI丸井百貨：
推薦人：HIROKAZU(服裝品牌企劃行銷)
推薦理由：這裡是男生的購物天堂，在休假時最
喜歡結伴前來購買最新行頭。 在 丸井為新宿分布最廣的「都會型」百貨，共有6大主題分館位於東口周邊，由於「丸井」的發音與「01」相同，丸井百貨遂以此做為其品牌商標。2009年全新落成的「01本館」與「01 ONE」以中價位的日系品牌為主，從年輕至成熟的路線均包括其中；「01MEN」為男生專屬的百貨，多為年輕化的日本品牌；「01 Curren」前身為01 Young，以年輕美眉喜愛的服飾與配件為大宗；「ANNEX」販售男性運動休閒系列商品；另外「INTHE ROOM」則為家飾家具專賣店。
列車長最愛－麵屋武藏
日本票選第一的人氣拉麵店，不可不嘗的絕佳美味。 來到東京必定不能不品嘗一碗真正道地的拉麵，在眾多
拉麵店中，又怎能錯過東京人票選第一的「麵屋武藏」！
這間由拉麵達人山本雄於1998年開設至今的拉麵店以「海
鮮加肉骨」的混合湯底聞名，店家先分別製作以秋刀魚、龍蝦、昆布熬煮的海鮮高湯以及用雞骨、豬骨慢燉而成的肉骨高湯，如此一來兩類食材的鮮甜原味均能完整保存，上桌前師傅將兩種高湯混合並加入由「板橋大榮食品」精製的拉麵、入口即化的叉燒肉以及彈牙的滷蛋，呈現出令人唇齒留香的無懈可擊之作(¥800∼1,000)！
除了美味的麵點外，列車長也格外喜歡店家特別設計的昭和年代復古陳設，懷舊的木頭裝潢與四周古早的電影海報，彷彿讓人真的回到屬於一代武師「宮本武藏」的歷史情境中呢！。 | 
搭地鐵追逐東京道地性格－新宿站 作者/孫偉家
