《形象魅力就是妳的說服力》找出自我內在特質成為獨特魅力 自信，是指敞開的心胸，也就是正向、積極的心態。內在充滿自信的女性，從她們的身上，可以感受到一股磊落的魅力。並不是外表特別出色的人，才能散發自信。藉由自己的努力，達到某種成就時，自然能建立信心。 ●藉由自我訓練，儀態、自信大不同
當我拿著客戶資料卡走進諮詢室時，N小姐正專心測試魅力指數。她的身高一百五十一公分，體重35公斤，擁有嬌小的身形。細長的眼睛以及有菱有角的臉型，和嬌小的身形相比，看起來不太勻稱。她表示，常聽別人說她的長相和體型不太協調。她的眼神彷彿失去了熱情，看起來毫無生氣。我試著找出她的外在魅力。就在此時，看似白皙吹彈可破的肌膚映入眼簾。的肌膚映入眼簾。的肌膚映入眼簾。的肌膚映入眼簾。的肌膚映入眼簾。 我問她前來接受形象管理諮詢的動機，得知她為外貌情結所苦，因此得了憂鬱症。她在外地出生，從小就很會讀書。在音樂、美術等藝術方面很有造詣，高中是以第一名入學及畢業。高中時期，她還是個充滿活力信心十足的學生，在學校十分活躍，是學生領袖。 我實在不解，為什麼有這麼多的人一昧執著於外貌，導致一個花樣年華的大學生變得如此沮喪無力？這一切都要歸咎於外貌主義。我想要為她找出她的魅力DNA，先從小小的自信開始點燃。首先，先從元兇之一的髮型開始改變。為了讓外表看起來充滿活力，我建議將頭髮打薄加入層次感。這個髮型能讓嬌小的身形看起來可愛活潑。新的髮型以及突顯細長眼型的妝感，讓她的外表看起來清爽甜美，進而讓表情變得更為亮麗。 為了提升她對外貌的自信，於是我向她提出一項建議(為了讓她接納自己嬌小的身形，因而所下的處方。)讓她在家裡畫好妝，再穿上漂亮的比基尼，擺出漂亮的姿勢，然後拍一張全身照。再把那張照片以及從不同角度拍攝的臉部特寫照片，貼在書桌前以及冰箱等處。只要時時看到自己美麗的模樣，久而久之，就會對外表產生信心。 接下來，是訓練她的聲音。像蚊子般纖細的聲音，讓平坦嬌小的身形，看起來更畏縮矮小。不同於外貌，聲音需要投入更多的時間與努力。為了擁有活潑自信的嗓音，每天都要在固定的時間裡，進行基礎發聲訓練以及閱讀練習，假以時日，就能打造出魅力十足的聲音。為了她的說話訓練，我提出兩項建議：假設自己將在一年之後，參加主播考試，徹底進行發聲與發音練習。另外，經常和朋友們見面聊天，積極參與社團活動。 一年之後，她會有什麼樣的改變呢？她的外表變得更時髦，聲音也變大了，最重要的莫過於，感覺多了一抹自信。 透過她的例子，我們可以明白，相較於先天美貌，魅力更能透過發現及探索自我而取得。讓我們環顧一下周遭，像她這樣因為容貌而失去自信的女生，出乎意料地多。如果有人像她這樣，因為外表而感到自卑及憂鬱，我想要說，請不要因此忽視自己的特質，築道高牆終其一生將魅力隔絕在外。不論外表如何，只要能開發魅力DNA，必能成為魅力之士。 本文摘錄自太雅出版社《 形象魅力就是妳的說服力》作者◎鄭連娥(韓國首席形象諮詢師)•譯者◎劉雪英 | 
