| 「國際童玩藝術節」正熱烈展開，暑假想帶著全家人到宜蘭旅遊，除了童玩節戲水、看表演外，也可到羅東尋找一條消失在地平線的森林鐵路─羅東林鐵，感受森林鐵路昔日的風華，接著再到新南休閒農業區看五彩繽紛的南瓜綠色隧道、製作葫蘆瓢蟲、體驗划竹筏、炒冰，過一個輕鬆又愉快的夏日假期。 森林鐵路最後的火車站 羅東森林鐵路過去曾是台灣三大森林鐵路之一，三十多年前因颱風造成的損毀而從此走入歷史。林務局羅東管理處從93年進行整建工程，將原本的太平山林場規劃成觀光園區，以傳承過去扮演重要角色的傳統林業文化。
伐木工人難忘的滋味 遊過了竹林車站，可以羅東林業文化園區斜對面中正北路旁的「林場肉羹」，嘗嘗林場員工和羅東人吃了五十年滋味不變的肉羹。肉羹的勾芡湯汁濃稠味美，羹裡的肉塊滿滿一整碗，不像外地總是三兩塊，吃起來非常過癮。
不濕也難的消暑聖地 冬山河親水公園是宜蘭最有人氣的公園，夏季在這裡舉行的「國際童玩藝術節」，更是小朋友們玩水消暑最不想錯過的景點。今年童玩節除了一樣邀請各國表演團體演出外，玩水設施包括：水迷宮、倒轉水迷宮、經典滑爾滋、水漾三重奏、親子同樂區、樂活水SPA、88滑水道、水上躺椅區、水上腳踏船、龍舟及獨木舟體驗等。
充滿童趣的農庄體驗 壯圍鄉新南村是蘭陽溪畔一個純樸的農村，春夏以生產瓜瓜家族的哈蜜瓜、玩具南瓜等聞名。尤其一畦畦的南瓜園好像一條條南瓜隧道，吸引許多遊客來此觀賞五彩繽紛的玩具南瓜，更可以體驗南瓜彩繪讓遊客發揮創意在南瓜殼上彩繪各種卡通人偶、昆蟲、動物等帶回家作紀念。 官夫人瓜瓜美食上菜 新南休閒農業區內有一家田媽媽金益田園美食坊，但女主人不是田媽媽，而是「官夫人」，因為她的老公姓官。官夫人在廚房親自掌廚，以新南休閒農業區自產的南瓜、哈蜜瓜為食材，料理出一道道「瓜瓜叫」的佳餚，包括：金瓜米粉、哈蜜瓜杏鮑菇、什錦養生菇、醃瓜雞湯等，還有以哈密瓜醬瓜和上等雞肉熟成的「瓜仔雞」，更是官夫人的拿手好菜，搭配白飯吃非常下飯。 | 
