.





















2016年2月24日 星期三

太平洋縱谷馬拉松 4000人搶報


【大師輕鬆讀】提供投資理財、經營管理、趨勢與網路、企業名人的世界觀點,擁有效度、廣度、深度三效學習! 看電影怕白花錢?電影痴必看的熱門影評及趣聞迭事,【火行者電影精選週報】週週推薦精彩好片不踩雷!
無法正常瀏覽圖片,請按這裡看說明   無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  財經  追星  NBA台灣  udn部落格  udnTV  讀書吧  
2016/02/23 第368期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
球賽焦點 交易後仍主打「豪華」連線 黃蜂奪5連勝
棒球/運動家退約 阿福:仍以繼續打球為目標
女子組美女教頭對決 南湖技高一籌
一起運動吧 太平洋縱谷馬拉松 4000人搶報
精彩運動觀點 投手調度新思維 200局「吃貨」消失中
中職/魔球選才台灣難行 厚實陣容才是王道

交易後仍主打「豪華」連線 黃蜂奪5連勝
記者李亦伸/綜合報導
籃網羅賓森想抄球,林書豪奮力護球。 美聯社
黃蜂今天在客場104:96力克布魯克林籃網,取得本季球隊最長五連勝,29勝26敗戰績排名東區第七,逐漸站穩東區季後賽八強席位。林書豪此役替補上場30分鐘,10投3中摘下11分、5籃板,表現稱職。

黃蜂先發控球後衛華克(Kemba Walker)延續火熱手感,全場砍進28分,其中三分球10投4中,小前鋒貝頓(Nicolas Batum)16分、7籃板、8助攻,從替補出發的黃蜂中鋒傑佛森(Al Jefferson)逐漸找回狀況,13投9中,攻下18分、7籃板。

華克已成為黃蜂現在競爭季後賽席位和未來打季後賽的勝負指標,他的進攻和決勝能力,都是黃蜂最重要的武器。華克說,「我感覺好極了,我只想幫助球隊贏得,隊友給我最大發揮空間和信賴,我們得把握延續這股氣勢,學習打出更穩定的團隊籃球。」

交易得到柯特尼李 先發21分鐘攻5分

在黃蜂透過交易得到後衛柯特尼李(Courtney Lee)後,林書豪依然扮演替補角色,柯特尼李加盟黃蜂首度出賽就打先發,他上場21分鐘,4投2中攻下5分,柯特尼李原本就是防守型悍將,以外線空位跳投為主要攻擊手段,黃蜂教練克里佛(Steve Clifford)在下半場和第四節決勝期依然更多使用華克搭檔林書豪後場組合主打。

林書豪得到克里佛重視,打滿第四節,但他下半場投籃手感熄火,5投不中,全場10投3中,三個進球都在上半場,下半場只靠罰球得一分。不過,黃蜂有效控制比賽節奏,終場前三分鐘,主場作戰的籃網一度把比分拉近到91:95,只以四分落後,但接下來籃網攻勢當機,黃蜂打出一波13:0攻勢終結比賽,取得賽季最長五連勝。

棒球/運動家退約 阿福:仍以繼續打球為目標
記者藍宗標/台北報導
陽建福原本已談妥加盟台中運動家隊,卻接獲通知高層決定不和他簽約。。 本報資料照片
義大犀牛隊退役老將陽建福,月初通過台中運動家隊測試,原本期待從職棒回歸業餘,延續球員生涯,不料昨天突然接獲球隊通知,確定不會簽約;阿福得知消息當場傻眼,未來何去何從暫時無解, 他說:「被告知不符條件,完全無法接受,莫名其妙。」

陽建福去年季後遭犀牛隊釋出,帶著80勝結束在中職13個球季;他最近都在台中和運動家一起練球,原定本周簽約,昨天練到一半無預警獲知簽約落空,心情跌落谷底,默默打包行李離隊。

「接下來完全不知該怎麼走。」阿福說,當然還想繼續打球,這是第一目標,若有機會到國外獨立聯盟打球,不會排斥。

運動家隊和陽建福協商加盟條件時,阿福本想擔任助理教練兼球員、月薪7萬元,但球隊希望他專心當選手、月薪6萬,簽下兩年約;後來阿福點頭同意,但雙方還是無法達成共識,他說:「公司不簽約的理由,他們說無法符合我要的條件。」

運動家隊管理部經理林哲彬表示,陽建福仍是有實力的投手,在業餘球隊發揮綽綽有餘;純粹考量職務內容做決定,雙方對簽約一事期望落空,不勉強他合作。

中華棒協秘書長林宗成對此事也感到錯愕,認為棒協技術委員會原已通過陽建福的參賽同意書,現在必須了解實際狀況,運動家隊、陽建福都要寫報告書,看過內容再做後續處理。

林宗成說,一向未要求球隊提供合約,只要登錄就證明球員已加入球隊,未來棒協對職業球員回歸業餘的規範會更嚴格。

女子組美女教頭對決 南湖技高一籌
記者曾思儒╱即時報導
南湖教頭孫韻筌。 記者侯永全/攝影
HBL女甲級8強賽今天上演「美女教頭對決」,南湖高中教頭「小乖」孫韻筌和苗栗高商教練李婉萍率隊正面交鋒,最終由南湖以71:28帶走勝利。

兩位女教頭都曾在HBL征戰,30歲的孫韻筌出自北一女中,最初幫忙高中學姊鄭維宜訓練南湖的中鋒群,鄭維宜前年車驟逝後臨危受命接掌兵符;28歲的李婉萍則是苗商一員,100學年回到母校幫忙,慢慢接下老教頭吳喜松棒子。

2名外型亮眼的女教頭都曾是HBL著名的「漂亮寶貝」,但球員時代沒在HBL戰場交鋒過;兩人也都打過WSBL球隊,孫韻筌效力台元,李婉萍則為艾柏斯打過一球季,艾柏斯解散後再度回家鄉執教。

兩軍預賽不同組,今天是104學年首度碰頭,以高三為主體的南湖一路壓著苗商打,43分的勝分寫下女甲級8強賽最大差距。

李婉萍坦言,球隊高三主力射手張育瑗昨天出戰北一傷到手臂,保險起見今天休兵,對調度有一定影響,且球隊今年晉級8強已達標,這階段已開始磨練高一、高二球員,為明年做準備。

吞下3連敗的苗商是目前女甲級唯一沒開胡的隊伍,李婉萍說:「輸球難免,只是在意她們沒信心。」後續還有4場比賽,她期望球員能正常發揮,展現平常辛苦訓練的成果。

目前2勝1敗的南湖朝著4強目標前進,孫韻筌希望今年就能率隊完成鄭維宜「打進台北小巨蛋」願望。

太平洋縱谷馬拉松 4000人搶報
記者徐庭揚/花蓮報導
花蓮縣規模第2大的馬拉松賽事「太平洋縱谷馬拉松」將於5月7日開跑,總額6000人,自2月18日開放報名迄今,短短6天就逾4000人報名。花蓮市體育會理事長魏嘉賢表示,報名至3月4日截止,跑友要把握機會。

賽事分全程馬拉松羚羊組、半程馬拉松斑馬組與迷你馬拉松山豬組。魏嘉賢表示,報名已超過6成,有80%都是花蓮縣以外的民眾,可見在美麗的花蓮舉辦比賽,十分具有吸引力。

魏嘉賢說,太平洋縱谷馬拉松從遠雄海洋公園起跑,往北跑到193縣道,直至米棧古道折返,在193縣道跑步時,不僅可以欣賞日出,還能看到花東縱谷的美,且挑戰性也高,讓賽事成為一種享受,是難得的賽事地點。

魏嘉賢說,2年前「太平洋縱谷馬拉松」被評為國內前5名的優質比賽,後因路權問題暫停舉辦,今年經過縝密規劃及申請,重新再辦,希望能永續辦下去。

對於日前有跑友在比賽期間發生意外,魏嘉賢說,可能的原因有睡眠不足、自我訓練不足、身體狀況不佳等,因此,為讓跑者平安完賽,今年不僅增加醫護站,更調來5輛救護車防備,工作人員也優先選擇有醫護背景的人士。他呼籲選手,身體不適時,千萬不要硬撐,最好還是多休息,避免發生意外。

特別的是,今年太平洋縱谷馬拉松結合在地文創商品,有以銅門刀設計具備原住民特色的「馬拉松勇士獎座」,還有「拼圖獎牌」等,連續參加13屆可集滿所有獎牌,並能拼成一個圓形獎牌,希望吸引熱愛慢跑的民眾年年來花蓮參賽、收集,也讓民眾養成規律運動的習慣。

迷你馬、半馬、全馬的報名費分別為499、799、999元,主辦單位提供豐富的贈品,包括運動T恤、毛巾、運動手環、手工香皂及完賽獎牌等;另外,跑友憑號碼布可於5月6日至8日免費到海洋公園一遊。

投手調度新思維 200局「吃貨」消失中
特約作家李秉昇
大聯盟去年投球局數最多的投手是道奇隊柯蕭,但232.2局已比前年普萊斯的248.1局少了很多。 美聯社
2015賽季有三個先發投手的數據,不約而同創下近15年來的新低,單季投200局以上的先發只有28位,1996年以來首次跌破30大關,也是千禧年以來的最低點;投手的完投場次僅104場,15年來首次低於110次,同時也是史上最少;先發投手面對的打者數銳減,為邁入21世紀後最少的紀錄,第一次跌破12萬人次,與前兩年的相較,少了大約3000人,跟2000年相比則下滑了將近7000人之多。

這些數字反映的現象十分明顯:美職先發投手的投球局數變少,單場比賽投長的次數下降,面對打者的人次也下滑。其中,變化落差最大的是先發面對打者的人次,可見在先發投手整體投球局數微幅下降之餘,真正引人注意的改變是,去年每名先發投手平均面對的打者數量驟降。

要解釋這些數據變化,最直觀的原因莫過於近年來投手分工愈來愈仔細。自從30年前傳奇教頭拉魯薩(Tony La Russa)在運動家隊重新編纂牛棚的使用說明書之後,先發投手與後援投手的角色配置、任務分派才演變成1980年代以來我們熟悉的樣貌,先發平均主投六、七局,再由中繼及終結者收拾後半段的比賽,藉以減少先發手臂的損耗,降低比賽後半段被逆轉的機會,只是近年部分總教練又更強調佈局投手以及一人左投的功能性,導致先發投手的投球局數佔總投球局數的比例些微下滑。投手分工專業化的提升確實是造成先發工作量減少的一大因素。

然而,還有另一個更重要的數據資訊,近兩年成為小市場球隊追求的潛在競爭優勢,促使總教練提早把先發投手換下,不讓他們留在場上太久。那就是「打線每一輪面對同一先發投手的進攻指數(OPS)。」根據2015年的賽季資料,打線第一輪面對先發投手的OPS產出只有.705,第二輪上升到.731,如果輪到第三輪先發投手還在場上,則打線的平均OPS會激增至.771。簡單來說,就是只要投手在一場比賽裡對決同打者的次數愈多,被狙擊的機率愈大,一個大家早已耳熟能詳道理(卻經常被忽視)。反觀後援投手上場後面對打線第一輪的被OPS僅.699,平均的壓制力比先發投手高非常多。

光芒隊去年就徹底採行該數據帶來的意義,奉行「投手面對打者次數愈少愈好」的道理,並加上教練團適當的牛棚調度,使他們在投手傷兵累累的情況下,極大化投手的戰力。他們的基本思維是,不要用「局」來區分一場比賽及投手的工作,而是把一場比賽想成27個待解決的出局數,無論一個投手要解決10個出局數、還是四個出局數,只要陣中的投手一起合作消耗掉這些出局數,就是一場成功的球賽。

2015年,光芒隊先發投手有33次投不滿80球就被換下場,這種情形在某些墊底球隊或許是因為投手表現太差造成,但在光芒隊卻是一種戰略。他們多次指派先發、長中繼兩相宜的搖擺人擔綱先發,如拉米瑞茲(Erasmo Ramirez)、克拉梅(Alex Colome)、安德利斯(Matt Andriese),而每次先發只讓他們負擔5局左右的投球量,重點在於不要讓他們面對打線太多輪。更甚者,去年光芒還曾分派「純」後援投手葛爾茲(Steve Geltz)兩次先發任務(都只投兩局就下場),本質上就是使用牛棚投手群分擔整場比賽。6月17日面對國民隊的比賽中,光芒就靠著葛爾茲、安德利斯以及其他三名後援投手的聯手封鎖,以沒有先發投手的陣容完封國民,拿下勝利。

此外,他們先發投手單場用球超過100球的比賽僅51場,為美聯第二少,其中更有21場是由王牌投手阿契爾(Chris Archer)一手包辦,足見其他投手大多都投不長。而光芒去年531次的救援投手登板次數則是全聯盟第一多,表示他們大量運用後援投手來分擔局數。

減少先發投手重複面對打者的機會,提高運用後援投手的比例,確實為光芒創造正面效益,即便歐多瑞茲(Jake Odorizzi)、史邁利(Drew Smyly)、摩爾(Matt Moore)等強投去年都曾因傷缺陣不等的時間,重挫他們的先發戰力,但整季下來他們的輪值卻依然繳出3.63的平均ERA,居美聯之冠,實在不可思議。

或許有人會懷疑光芒大量使用中繼後援,不出多久牛棚就會燒壞,出現反效果,但光芒的教練團去年並沒有讓憾事發生,反而藉由靈活操作菜鳥球員升降大聯盟的選擇權,增加投手群的組成變化,適當分擔投球工作量。他們去年完全沒有過度使用牛棚裡任何一名投手,而且還給予許多年輕球員表現的機會。2015年,光芒牛棚裡出賽次數最多的純後援投手是葛爾茲,但他的68場後援出賽在全大聯盟只不過是第50多而已。

除了光芒,2015的世界大賽冠軍皇家隊,也藉由減少先發工作量,提升整體投手群的表現。去年皇家先發投手912.2局的工作量是所有勝率超過五成的球隊中最少的。由於皇家先發實力差,牛棚戰力堅實,所以透過這樣的策略,他們可以減少先發造成的傷害,提高投手群平均的成績。皇家2015年的先發自責分率為4.34,但整體投手ERA卻只有3.74。

在愈來愈多球隊聘僱數據分析專家,上壘率、製造滾地球、進階球探分析、捕手接補技巧、防守佈陣等新觀念開始大行其道的局勢裡,原本曾靠著這些新觀念贏過大市場球隊的小市場球隊,如光芒、海盜、皇家、印地安人等隊,亟需開闢新的未知優勢,以免於慘遭大市場球隊鯨吞的窘境。

從光芒的例子,我們可以發現他們正在開發新的投手運用模式。從來沒有人規定棒球隊一定要有五個先發投手才能組隊比賽,而想要贏球,最關鍵的無非是找到辦法壓低失分、解決27個出局數。事實上,素有「投手墳場」之稱的科羅拉多落磯隊,在十幾年前就曾為了突破投手表現始終淒慘的困境,嘗試不同的投手運用哲學,比如說六名先發投手構成的輪值,或後援投手從開賽就輪番上陣,目的都是為了減少投手重複面對打者的次數,求壓低失分。雖然當時落磯最終都因為立即成效不彰及輿論壓力,短時間就被迫放棄,但去年的光芒運用一整季的樣本數,讓我們看見改變投手戰力安排的潛在價值,也為小市場球隊找到額外的贏球撇步。

光芒的實驗,若直接運用在大市場球隊上,將會是另一番完全不同的風貌,因為高度媒體關注、球迷期待以及明星球員追逐個人數據,不允許道奇、洋基等球隊作出這麼大膽的決策。所以或許短期之內,只有小市場球隊能夠做到比較明顯的改變。靈活使用投手戰力,脫離「先發後援的應上場時機、應負擔局數」的傳統思維,很有可能會是下一個小市場球隊的競爭顯學。

中職/魔球選才台灣難行 厚實陣容才是王道
特約作家Tzuyi
蘇建榮2011年拿過中職最佳進步獎與外野金手套,但在旅外球員大舉返國投入中職後,隔年就失去先發位置,並在去年季後遭到釋出。 聯合報資�
2011年上映的「魔球」(Money Ball),一直是棒球界喜歡拿出來當做教材的電影。今年的中華職棒棒球影展播映此片,也再度產生迴響,球員皆拿電影與現實的台灣職棒環境比較。不過目前各隊與當時奧克蘭運動家隊的情況有所差異,加上台灣與美國職棒整體環境大不相同,魔球選才方式恐怕不太適用於中華職棒。

在魔球電影中,奧克蘭運動家隊擁有龐大的球探團,不過在流失許多好手後的補強會議中,這批球探團沒有太多提議,甚至有被貶低的涵義。總經理比恩(Billy Beane)採用助理布蘭德(Peter Brand)的數據,提出一批可能被低估球員的補強計畫,這批球員不只被球探團看不起,甚至開季後也不被總教練所用。比恩為了要讓其中的哈特柏格(Scott Hatteberg)上場,甚至不惜交易走可能成為明星球員的潘尼亞(Carlos Peña),最後球隊拿下20連勝,也拿下分區冠軍。(註:現實生活中該位數據分析助理名為Paul DePodesta)

不過電影只有說明如何在限有預算中,選出最省錢又好用的球員,沒有說的是,當年投、打最主要的球員都是陣中原有球員。打擊方面有塔哈達(Miguel Tejada)和查維茲(Eric Chávez),當年都正值顛峰並繳出不錯的成績,用他們的打點能力,搭配電影中強調的「上壘率」,才能拿下更多的分數,而不是留下殘壘。更重要的是哈森(Tim Hudson)、齊托(Barry Zito)及穆德(Mark Mulder)三位主力先發投手,合計出賽99場貢獻57勝。

而上述這幾位選手,除塔哈達是以自由契約加入外,其餘四人都是運動家隊的選秀的球員,五人都是球團從加盟一路培養到顛峰。美國職棒選秀會,即使是第一輪入選,也並非人人可以成為大聯盟的要角,更別說哈森第六輪才入選,這呼應前述球探的重要性外,也告訴我們培養球員的重要性。

中華職棒的部分,完整的球探部門是球團該學習的環節,不過兩個聯盟球隊數及球員數相差數倍以上,業餘比賽也沒有那麼多,洋將名額也有限,人數上不需要如此龐大。球探職務也不應該是一個坑,找一位退役球員即可,「專業性」及「延續性」是台灣球團最該思考的部分,更重要還需要取得領隊及教練團的信任,避免選秀會只能陪襯。

台灣目前處於球員供過於求的狀況,加上旅外返國潮,每年選秀會都有5至10位以上即戰力球員,代表每隊每年至少可以進補1位以上可以立即登上一軍的球員,戰力缺口都可以很快補齊。即使球團預算有限,都還是不怕沒有球員,第30順位入選在美國是第1輪,但是在台灣會是第8輪,他只會拿到後段班的待遇,但為了加入職棒圓夢,許多球員終究還是會簽下這份合約。

再者非全能的球員在供過於求的情況下,必然也會成為犧牲品,像哈特柏格這種球員,在台灣恐怕會類似鄭乃文這樣,最終默默離開職棒。而且中職已經要求野手不是只要打擊好就可以,守備及速度都會被列入考量,甚至長相都成為報導的焦點。缺乏上述一項的球員,除非有不可取代的火力,不然即使是張泰山,曾經如此風光的球員,沒有守備及速度後,即使他的打擊能力仍優於許多年輕球員,依然是被中職屏除在外。最現實的是,中華職棒球隊太少,卻又開放高中生加入選秀,球員年齡持續下降,年輕化一直是球團政策,並不會為了32歲才轉換守備位置的球員,而交易走一位24歲未來可能是明星的球員。

過去中華職棒歷史上,雖然曾有過2010年兄弟象隊因簽賭案失去大部分主力球員,卻靠著其他球隊棄將拿下總冠軍。當時網羅了葉君璋及張正偉兩位重要球員,是最接近魔球的例子,不過當時因為簽下太多球員,似乎不是經過計算的結果,只是想補齊球員缺口。另因為賽程一週安排5場比賽,當年又可以登錄4位洋將,最終還是洋將主宰了戰況。

因此電影中「魔球」的故事在台灣很難上演,除了完整的球探制度,及總經理(或領隊)對於棒球應當有相當的了解,這兩點可以學習外,其他可能就當電影看看即可。實際上台灣要學習的,是電影沒有著墨的要有能力培養球員,每隊都戰力過剩的情況下,隨時要做好準備,即使球員跳槽離開或受傷無法出賽,要能夠有能力補上缺口。因此我們不用去期待中華職棒會有魔球軍團,厚實球隊陣容才是中職球團更應該執行的。

聰明存錢威力大,擠出一桶金
高人氣旅遊部落格「走走停停,小燈泡在旅行」版主Difeny,為了實現全家人出國旅遊的夢想,2年前開始利用「階梯存錢法」,將已經相當緊繃的家庭收支,硬是像擠牙膏般,存出了1年超過10萬元的額外旅遊金。

理財,從四歲就可以開始教
孩子領完紅包,心中的購物清單落落長,正伺機而動。理財專家提醒,此時正是跟孩子談錢的最佳時機,父母別覺得孩子現在還小,談錢還太早,即便是四歲的小孩,也有這個階段該具備的理財概念。
 
本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們】。
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們
udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping