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《Traveller's波士頓(最新版)》一年四季波士頓!
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《用馬拉松旅行世界》馬拉松小學堂,看看國際比賽的創意貼心!
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《開始在紐西蘭自助旅行(2014∼2015年最新版)》道路交通!
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《 Traveller's波士頓(最新版)》一年四季波士頓!
拿著這本書的你,也許與波士頓的交會不長,這本書的文字和照片能補足你的波士頓春、夏、秋、冬,幫助你選擇你最想要與波士頓約會的方式;也許波士頓對你已經像故鄉一樣熟悉,不妨看看你是否錯過了什麼波士頓的小故事。
如果有人問我,「有什麼理由讓這本書成為遊覽波士頓的好伴侶?」我會這麼說,因為這本書: 不只給你最便宜的住宿資訊,也給你最豪華的選擇:不教你花大錢入住,但告訴你它背後的小故事。 不只告訴你哪裡吃得到龍蝦大餐,還教你怎麼自己煮龍蝦,用最實惠的方式大啖龍蝦。 不只介紹波士頓的特色餐廳,也告訴你哪些連鎖店其實也很「波士頓」。 不只告訴你哪裡有著名的雕像,還告訴你關於它的可愛童話。 不只告訴你名品琳瑯滿目的購物商城,還能帶領你逛逛只有當地人知道的特色店家和二手藏寶處。
不只告訴你怎麼逛哈佛大學,還告訴你其他旅遊書上面沒寫的小故事和活動。 不只告訴你怎麼買票進棒球聖地芬威球場,還教你唱什麼歌能讓你立刻成為最標準、最熱情的球迷。 不只告訴你浪漫的好餐廳哪裡找,還提供你求婚成功率百分百的活動。 不只介紹名勝古蹟,只有道地波士頓人才知道的信號燈,這本書也將告訴你。
體驗波士頓的方式有很多種,無論你計劃的是豪華精緻或是實惠經濟行程,期許這本書都能提供你需要的基本資訊。
除了實用資訊之外,還有許多讓你更了解波士頓的內容,期待這本書能與你一起創造屬於你自己的波 士頓經驗。
本文摘錄自太雅出版社《Traveller's波士頓(最新版)》作者•攝影◎周蔚倫
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《用馬拉松旅行世界》馬拉松小學堂,看看國際比賽的創意貼心 !
幫助跑者不出局的配速員
國外的馬拉松多半會有配速員,幫助大家跟著適合自己實力的配速員,在目標時間內完成比賽。
通常配速員會帶著標有完成時間的氣球或旗子,讓跑者可以清楚看到並跟隨。
跟著配速志工好處多多,還可以幫忙擋風。
如果因為上廁所錯過了也沒關係,跑快一點追上或者是調整目標就好囉!換句話說就是要一開始跟比較快一點的,但也別太快,萬一體力爆掉就沒得玩了,可能會很痛苦的完成或是上收容車。另外,馬拉松報到的展場中,往往也可以拿到配速表、配速手環,可在比賽當天戴在手腕,掌握自己的速度。
賽前補充能量的Rice Party 在歐美,有些馬拉松的展覽場會有個Pasta Party區域,供應澱粉類熱食(需付費購買)。
讓跑者在賽前進食澱粉類食物,累積體內能量,好在比賽時有足夠的熱量燃燒。
這也是跟各國跑者一起吃飯、交流的好機會。特別的是,Pasta Party大多以義大利麵為主食,但巴黎卻是「Rice Party」,提供的是米飯。
<本文摘錄自太雅出版社《用馬拉松旅行世界》作者◎劉憶萱
在紐西蘭自助旅行,無車彷彿失去雙腿。
若不搭乘公共交通系統,則勢必需要開車或騎車(摩托車或自行車)。
必須注意的是,紐西蘭的道路駕駛方向與台灣相反,初來乍到的台灣人可能需要一段時間適應。
一般而言,汽車與摩托車可在高速公路或大多數道路上行駛,速限大多為100公里,車速極快,汽車上的成員一律需繫安全帶,另5歲以下的嬰幼兒必須使用能固定在汽車座椅上之嬰兒椅,違者罰款。
自行車騎士禁止騎上高速公路,在一般道路須靠道路左邊行駛。為維護自行車或摩托車騎士安全,紐西蘭政府規定,汽車必須與自行車或摩托車保持1.5公尺 距離,騎士必須配戴安全帽等安全配備。
本文摘錄自太雅出版社《開始在紐西蘭自助旅行(2014∼2015年最新版)》作者•攝影◎藍麗娟 TOP
主題:用馬拉松旅行世界 主講:劉憶萱 時間:103年05月04日(週日)14:00-16:00 地點:臺北市立圖書館總館10樓會議廳 地址:臺北市建國南路二段125號10樓 合辦:太雅出版有限公司/臺北市立圖書館 *主辦單位有權利異動活動內容,謝謝!
•社會新鮮人 投保二原則畢業季即將到來,專家建議社會新鮮人可用「先保障、後理財」的概念進行保險規劃,先建構醫療險、意外險、壽險等保障,再考慮儲蓄險、年金險與投資型保險。•限制級的阿諾回來了和阿諾一路爭戰過來的影迷都習慣他抱著重機槍或是把壞蛋殺光光之後在一片屍體的戰場刁根雪茄點個火的樣子了,那看《震撼殺戮》就還蠻不錯的。