期待多時，王建民的2010年春訓終於要開始了，今天正式向新東家國民隊報到，展開他在國民隊的球員生涯。
「很高興終於能來參加春訓，」王建民說，這一次，也是他升上大聯盟後，最晚起跑的一次春訓，「我肩膀感覺好多了，愈來愈強壯；現在，要開始跟新隊友一起努力了。」
王建民是在當地時間7號晚上抵達維耶拉，短暫休息一晚後，8日一早馬上投入春訓。從美國西岸飛回東岸，三小時的時差，讓建仔臉上還有幾分倦容。
參與練球之前，總教練瑞格曼特地在辦公室裡與王建民見面、打個招呼，「我們只見過幾次，我覺得他是個態度十分謙遜的年輕人，」瑞格曼說，建仔的有禮貌，讓總教練印象深刻。
「就像我多年來接觸過的亞洲球員一樣，王建民的行為舉止得體，尊重這項運動，尊重教練，有職業道德。」
在與隊友一起熱身之後，王建民也開始進行長距離傳接球，國民隊安排他與另一名復健中的投手齊瑪曼搭檔，距離最長達120呎，瑞格曼表示，基本上是繼續王建民在亞利桑納的復健流程，然後份量視恢復速度而逐漸加重。
國民隊與王建民自己都很清楚，他離真正回到球場還有好長一段路要走，這幾天，他們都將持續進行簡單的傳接球，「看他感覺如何，我們再來決定何時上投手丘。」
在走上投手丘前，王建民可望本周進牛棚練投，不過沒有上投手丘，距離也比平常短，捕手會往前站個兩三步，建仔說：「照這樣進度，3月底開始正式牛棚練投的目標，應該是有機會的。」
