相隔八個半月，在去年美國國慶日因傷黯然退場後，王建民15日（美國時間）終於再次踏上投手丘，再次體驗到把球投進捕手手套的聲音，再次享受到身為一名投手的感覺。「很開心，」王建民笑著說，「這麼久沒投球，所以真的很開心。」
在報到春訓一周後，國民隊決定讓王建民開始進行牛棚練投，15日便是好的開始。王建民先在外野與隊友進行傳接球，接著進入牛棚，在簡單熱身18球後，捕手蹲下，王建民練投15球，沒有異狀出現，沒有疼痛。
教練：還是能看到下沉的尾勁
「很好的一次練投，很輕鬆，」國民投手教練麥凱提說，王建民的練投，他全程在旁觀看，「還是能看到下沉的尾勁，就像我們以前看到的，這讓我們感到鼓舞。」
區區15球，當然不代表什麼，我們也不能從此預測何時重回大聯盟。畢竟，王建民甚至只用了五分力投球，完全是以「喬」姿勢、測試為主，但這確實是王建民復健過程的一大步。
建仔：不敢完全出力 多少會怕
「感覺，當然是跟以前不一樣，畢竟那麼久沒丟了，」建仔說，「也不敢完全出力，多少還是會怕，現在就是想先把那種感覺找回來。」
剛投完，王建民還不會感到任何不適，不過國民為求保險起見，15日既然有傳接球與練投，16日就會讓他休息。
麥凱提表示，對於王建民接下去的練投頻率，他會再做考慮；王建民則表示，只要沒什麼問題，應該暫時還是會維持「投一休一」的節奏。
