30歲了，王建民一點也不貪心，沒有什麼要求，只希望早點回到球場。「三十而立」的建仔，生日願望就這麼簡單，能夠重回屬於自己的舞台，比什麼都好。
「反正每年都沒什麼特別願望，都是希望自己跟家人身體健康就好，」王建民說，「以我現在的狀況來說，當然是更希望要健康了。」
3月31日，是王建民的30歲生日。前幾年，他的生日不是在佛州坦帕、就是在紐約度過，兩年前還是與台日媒體一起在老洋基球場吹蠟燭，除了是生日、還順便慶祝開幕戰先發的榮譽。今年首次在維耶拉這個陌生的小鎮度過，而且國民新隊友都已離開，還真的有點不習慣。
「也OK啦，親人朋友都有陸續打電話來跟我說生日快樂，」王建民說。而且最重要的，是首次有寶貝兒子王鵬硯陪他一起慶生，這個30歲的生日有老婆小孩的陪伴，是最好的生日禮物，是過去生日都比不上的滿足感。
不過，開心的生日過完，接下來才正要開始辛苦。國民隊春訓結束後就要回到華盛頓，但並不表示建仔的春訓結束了。「我接下來暫時還是得待在這裡，繼續復健，」王建民說。
也就是說，球季開始後，根本還無法比賽的王建民不會跟著大聯盟球隊移動，也不會被分發到任何小聯盟系統的球隊。王建民與其他有類似狀況的隊友將以「延長春訓（extended spring training）」的名義，繼續待在維耶拉復健。
「到現在都還不能全力練投，丟都頂多用五分力吧，」王建民說，「所以，大概還要一段時間啦，真的不能急。」
