嘉義旅遊｜漫步水山療癒步道百年鐵道 走進優遊吧斯聆聽鄒族家屋故事
【 圖/文：田欣雲 】 炎夏的熱，在海拔攀升中逐漸消散。抵達阿里山國家森林遊樂區，攝氏20度的微涼空氣沁人心脾，將休旅車泊妥在遊客中心停車場，還不急著邁開步伐，而是選擇搭乘電動遊園車前去「水山療癒站」，正式開啟這趟「森呼吸」之旅。
仰望千年巨木，聆聽森林呼吸 全長兩公里多的水山療癒步道，沿途可觀森林、巨木、鐵道，堪稱阿里山意象縮影，若採「先乘車、後步行」的動線規劃，更幾乎是一路下行，完美免去了攀爬的辛勞，讓旅人能將全部身心，徜徉在解說柱出現的療癒空間，只要開啟手機藍芽與「森遊阿里山」APP，即會推播療癒解說內容。漫步於蓊鬱的次森林中，腳下是柔軟的落葉與泥土，空氣裡飄散著芬多精，邁步階梯向下，不多時，一尊令人屏息的自然瑰寶——「水山巨木」赫然出現於眼前。這棵高逾30公尺、樹圍超過16公尺的紅檜合併木，屹立已有千年，靜靜地佇立於棧道旁，供人仰望；而當你繼續往前，跨越水山線2號橋梁，旅程即將迎來最特別的體驗。
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| ▲搭電動遊園車在「水山療癒站」下車，從此處開啟輕鬆健行。 |
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| ▲水山巨木並非單一株生長的樹木，而是園區內樹圍最寬的紅檜合併木。 |
循著百年鐵道，駛向時光月台 這段步道是遊樂區中唯一開放遊客步行的鐵道路段，途經水山站舊月台，雙腳踏在枕木與碎石交織、爬滿綠意的軌道旁，彷彿走入杉林夾道的時光隧道，與霧氣同時襲來的，還有不遠處林業鐵路運行時發出的聲響。等重見柏油馬路，遠方挑高木造結構的「沼平車站」已映入眼簾，於此站搭上充滿復古風情的小火車，穿梭林間，即能緩緩駛回阿里山站。
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| ▲在水山療癒步道，可體驗與鐵軌相伴同行，其他路線可別嘗試！ |
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| ▲搭小火車返抵阿里山站，別忘了欣賞月台那幾何木構設計的棚頂。 |
下山途經石棹，若時間充裕，不妨再撿些涼爽景點，有別於深山峻嶺的險峻，頂石棹的步道群多了一份屬於茶鄉的溫婉，是夏日裡最適合放慢腳步、沉浸茶鄉的仙氣山徑。這裡有霧之道、茶之道、雲之道、霞之道、櫻之道與愛之道等六條特色步道，任君選擇。我挑了由過往運送物產的古道改建而成的「霧之道」作為起點，步道兩旁是宛如綠色波浪般的茶園，走到半途，那雲霧像約好般地如期而至，每次呼吸，都能嗅到茶葉的清香，讓人徹底卸下城市的重擔。
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| ▲石棹步道群中的霧之道，常可見雲霧縹緲在山林茶園間。 |
景點資訊 阿里山國家森林遊樂區
地址：嘉義縣阿里山鄉中正村59號
電話：05-267-9917
門票：本國籍民眾全票200元，小客車停車每次100元，遊園車「遊客中心站-水山療癒站」單程100元，阿里山林業鐵路「沼平-阿里山」單程100元 石棹步道群
地點：嘉義縣竹崎鄉(台18線阿里山公路63.5K處轉入) 除了漫步石棹步道賞景，由石棹往南，還可順遊樂山產業道路上的「優遊吧斯鄒族文化部落」。這裡不僅是個文化園區，更是與自然共生的世外桃源。2022年，優遊吧斯家的咖啡農場與茶園雙雙獲得「國際雨林聯盟認證（Rainforest Alliance）」，登上觀景台，翠綠的莊園依傍山勢起伏，來這兒喝烏龍、品金萱，或啜飲一杯地產地銷的手沖咖啡，都蘊含著阿里山獨特的風土韻味。
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| ▲站上園區內的景觀台，可俯瞰茶園景致和茅草屋頂的茶屋。 |
聆聽家屋故事，感受部落脈動 「優遊吧斯（YUYUPAS）」在鄒語中代表著精神與物質的「富足安康」，跟隨董事長鄭虞坪的腳步，引領我走進鄒族的傳統家屋。這棟遵照部落傳統、以竹木、茅桿、石頭、泥巴等天然素材搭建的建築，蘊含著鄒族人深厚的生活智慧。例如家屋內每天都會生起火塘，利用煙燻的方式來防止木頭長蟲；門分為東西向，男女有別，男人走的門比較寬，是為了方便將打獵的獵物背進屋內；鄒族人運用精湛的揉皮技術，將打獵回來的水鹿皮等獸皮敲打揉軟，製成從帽子到鞋子的全套皮衣褲；老人家過世後，會以蹲姿（出生時的姿態）用獸皮包裹好，埋葬於家屋地下，因此進屋禁止喧鬧；屋內穀倉祭祀小米神，而神明忌腥，所以也不可在屋裡煮魚蝦。在優遊吧斯欣賞演出，感受原民文化，能深刻體會鄒族人敬畏自然、與山林共存的信仰。
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| ▲優遊吧斯董事長鄭虞坪，對鄒族傳統家屋內的器具使用如數家珍。 |
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| ▲I MI NE NU咖啡館內，可品嘗到日曬、水洗、蜜處理等不同風味的手沖咖啡。 |
景點資訊 優遊吧斯鄒族文化部落
地址：嘉義縣阿里山鄉樂野村4鄰127-2號
電話：05-256-2788
時間：09:00-16:00
網址：https://www.yuyupas.net/
門票：一般票價300元，大型夜幕戶外實景秀400元（採預約制，週六限定） 嘉義景點｜盛夏衝浪玩水再闖乾冰瀑布 解鎖嘉義沁涼奇幻避暑景點
【 圖/文：田欣雲 】 炎夏的燠熱總讓人渴望奔向清涼，今年夏天，嘉義多了一套兼具動感與知性的消暑提案。無論是鄰近故宮南院、六月甫新開幕的「芯浪國際滑板衝浪公園」，讓人能安全體驗水上衝浪的破浪快感；或是隱身在「冷研碳索館」裡的奇幻二氧化碳實驗，透過如夢似幻的乾冰瀑布帶來視覺與觸覺的雙重冷涼。這兩處風格迥異的全新亮點，正用截然不同的水花與白霧，為旅人串聯起最愜意的夏日避暑路線。
踏浪乘風，擁抱夏日水上活力 夏天就是要玩水啊！2026年6月新開幕的「芯浪國際滑板衝浪公園」鄰近故宮南院，是國內少數能體驗人工衝浪與滑板衝浪的專業水上樂園。一踏入園區，滿滿的青春氣息與夏日氛圍撲面而來，教練一對一指導著初學者如何在上坡的水流中保持平衡，即便跌入水中也能確保安全。除了刺激的衝浪設施、滑水道與戲水池，園區內也提供肉醬熱狗堡等輕食與冰沙、軟飲，讓人在揮灑汗水後，能愜意地坐在池畔，享受夏日戲水時光。
寓教於樂奇幻體驗，見證乾冰瀑布 嘉義另處夏日冷涼景點，首推以二氧化碳、乾冰為主題的觀光工廠「冷研碳索館」。這裡將深奧的碳循環與淨零永續理念，轉化為輕鬆有趣的互動體驗。跟隨著專業導覽人員的腳步，用乾冰做實驗，帶遊客深入了解了二氧化碳的三態變化，並見識乾冰如何搖身一變，成為洗牆去污的神兵利器。而最令人期待的高潮，莫過於一樓大廳的「乾冰瀑布」展演。當時間一到，大量的乾冰與溫水結合，瞬間昇華成如夢似幻的濃郁白霧，沿階梯傾瀉而下，大人小孩都忍不住伸手觸摸這冰涼的微型雲海，也為這趟小旅行劃下了一個回味無窮的句點。
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| ▲乾冰瀑布於開館日當天11、13、15點施放，每次約5分鐘。 |
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| ▲乾冰是二氧化碳的固態形式，溫度低至-78.5℃，須戴手套或用鑷子拿取。 |
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| ▲門票抵用金可兌換一杯乾冰，在館內進行各項小實驗。 |
景點資訊 芯浪國際滑板衝浪公園
地址：嘉義縣太保市東勢里015鄰故宮東路30號
電話：05-362-1652
時間：10:00-17:00
網址：https://www.xinflowsurfingpark.com/
門票：開園慶75折735元，博幼票580元 冷研碳索館
地址：嘉義縣鹿草鄉馬稠後園區一路38號
電話：05-362-0966
時間：09:30-16:30(週一、二休館)
網址：https://www.co2tour.com/
門票：全票200元，半票100元（可折抵館內消費50元，只收現金） 欲見更多內容，請見No.401《行遍天下》雜誌2026年8月號。 好吃好玩消息，請上《行遍天下》 → https://travelcom.pse.is/edm-FB 體驗美好旅遊休閒生活，立即訂閱《行遍天下》雜誌 →https://travelcom.pse.is/udn-paper |
